Esther
Workshop Wandelen door je levensloop
16 sept. 2024
Tijdens deze workshop ga je op zoek naar de rode draad in je leven.
De volgende vragen kunnen daarbij aan bod komen:
- Welke thema’s kom ik herhaaldelijk tegen?
- Over welke gebeurtenis zou ik meer helderheid willen krijgen?
Vraag jezelf af: Wat was een keerpunt, een moment waarna het leven anders was dan daarvoor? Dat kan een betekenisvolle ontmoeting zijn, een verhuizing, een verandering van baan, een bepaalde ontdekking die je hebt gedaan, een bijzondere reis of een andere ervaring die indruk op je heeft gemaakt. We doen dit aan de hand van verschillende werkvormen: Uitwisseling, schilderen of tekenen, schrijven. Het gaat daarbij niet om de kwaliteit van bijvoorbeeld de tekening maar om wat jij er zelf aan kunt ontdekken. Delen mag, maar hoeft niet. We werken in een veilige en vertrouwde sfeer. Er zijn momenten van stilte en het programma omvat ook een wandeling van een uur.
Deze workshop is niet geschikt voor de verwerking van traumatische ervaringen.
Programma
Ochtenprogramma 9.30-12.30 incl. koffiepauze
De ochtend zal gaan over jouw eigen biografie. We gaan aan het werk met het Drieluik, een biografische werkvorm waarbij je een gebeurtenis uit je leven gaat onderzoeken waardoor je meer helderheid krijgt over wat deze gebeurtenis voor je betekend heeft. We zullen al schrijvend in stilte werken. Om deze ochtend voor te bereiden kun je alvast bij jezelf nagaan wat je wilt gaan onderzoeken.
Lunch 12.30-13.30
Middagprogramma 13.30-16.30 u.
Wandeling in stilte naar de Jacobushoeve. Daar een korte overweging over de vier elementen door Theo Coolen
15.00 Koffie/thee
15.20 Uitwisselen/delen van de ervaringen
16.30 Afsluitende schrijfmeditatie
Mariëlle Kirkels – biografisch coach
(www.zichtopjeleven.nl)
Theo Coolen – pelgrim